Hoofdpijn?

Op een willekeurige dag in het jaar hebben 1 miljard mensen wereldwijd hoofdpijn. De meest voorkomende hoofdpijnen zijn spanningshoofdpijn en migraine.
In deze blog gaan we verder in op spanningshoofdpijn, omdat dit één van de hoofdpijnen is waar wij als orofaciaal fysiotherapeut in gespecialiseerd zijn.

Bij spanningshoofdpijn wordt er vaak aangegeven dat er spanning zit in de kaak-, hals- en/of nekspieren. De spieren in deze regio kunnen zorgen voor hoofdpijn.

Tijdens de intake bij OFCN proberen we er samen achter te komen wat de reden is van de gespannen spieren. Samen met u gaan we op zoek naar de factoren die zorgen voor de spierspanning die op hun beurt weer leiden tot uw hoofdpijn. Hierbij kunt u denken aan ademhaling, mondgedrag, tongpositie, slaap en stress. Ook geven we uitleg over hoe pijn in het brein werkt.

Mocht u zich in bovenstaande herkennen dan kunt u ons altijd bellen, appen of mailen om te overleggen of wij iets voor u kunnen betekenen.

Nek- en hoofdpijnklachten verhelpen met een laserpen?

Wat we vaak zien bij mensen met nek- en hoofdpijnklachten is een afname in de proprioceptie. Dit is een moeilijk woord voor het gevoel in het lichaam die zorgt voor de juiste motoriek en balans. Het wordt ook wel positiezin genoemd, dus hoe bevind jij of een bepaald...

Oorklachten

Oorklachten kunnen een vervelende en beperkende aandoening zijn, die vaak worden veroorzaakt door ontstekingen in het oor. Indien er zich geen ontsteking bevindt, maar u ondervindt wel oorklachten, dan kan orofaciale fysiotherapie uitkomst bieden. De klacht die u...

Globus

Globusklachten, ook wel globusgevoel of brok-in-de-keel-syndroom genoemd, verwijzen naar een gevoel van een brok, knobbeltje of iets anders dat vastzit in de keel, terwijl er niets fysiek aanwezig is. Het gevoel kan variëren van mild tot ernstig en kan gepaard gaan...

Ademhaling

Hoofd-, hals- en nekklachten en een ‘verkeerde’ ademhaling komen vaak samen voor. Voor veel mensen is ademhalen iets waar ze niet op letten en wat onbewust gebeurt. Ademhalen is meer dan alleen het in- en uitademen van lucht. Het is een zeer complex proces dat invloed...

Facialis Parese

Als de zenuw die de mimiek-/gezichtsspieren aansturen uitvalt, wordt dit een facialis parese of Bellse Parese genoemd. Dit is vrijwel altijd aan één kant van het gezicht, vaak is dit tijdelijk en begint het herstel binnen een aantal maanden. De uitval komt vaak door...

Voor oorsuizen naar de fysio?

Wist u dat bij één op de vier mensen met tinnitus/oorsuizen de oorzaak (mede) vanuit de spieren kan komen? Gehoorschade is een veel genoemde oorzaak. Toch is er ontdekt dat veel tinnitusklachten samenhangen met spanning vanuit de spieren in de nek en het hoofd. Zo kan...

Knappende kaak

Een knappende kaak is een kaak die bij het openen van de mond knapt. Dit is vaak aan één kant, maar kan ook aan beide kanten voorkomen. Veel mensen hebben last van een knappende kaak. Soms zit er een klein knapje bij het ver openen van de mond, en soms zit de knap er...

Mondgedrag? Niet dat ik weet…

Klachten rond het hoofd en de kaak zijn heel vervelend. Wat veel mensen niet weten, is dat mondgedrag hier mee te maken heeft. Mondgedrag is alles wat je doet met je mond, denk aan nagelbijten, kauwgomkauwen en klemmen. Dit maakt dat je te veel doet met je kauwspieren...